私の便が黒くなりました!美的純炭を食べた後、便が黒くなる理由

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美的純炭を摂取したときにどんな影響が出るの?

美的純炭には、体に取り込んでも問題ない黒い炭が入っているのは、すでにご存知の事だと思います。
そんな美的純炭を数日間摂取することで、いったい何が起こるかというと・・・

なんと、便が真っ黒になってしまいます!

「ええ~!それって大丈夫なの!?」って思っちゃいますよね!?

私も初めてそうなった時は、朝から驚かされたものです(笑)

美的純炭を食べて便が黒くなるのには、実はそもそも理由があります。どうして便が黒くなるのか?それは美的純炭のゼリーの中に入っている小さな炭の粒子が関係しています。

このつぶの炭は体内で消化されることはありません。腸内で一定期間留まった後は、トイレのときに徐々に体外に排出されていきます。
つまり炭の粒と、ゼリーの炭の色が残っているので便が黒くなってしまうわけです。

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この症状を改善したい場合は美的純炭を食べるのをストップすると、だいだい2,3日で少しずつ改善されます。
腸内の炭が完全に体外に排出されるまでには、少し時間がかかるわけですね^^
食べた物が便として出てくるまでには、少なくとも24時間から72時間は必要とされていますので、どうしても時間がかかってしまうのは納得です。

ちなみに、便が黒くなるからと言っても、体に悪い影響があるわけではありません。

おトイレに関して言えば、美的純炭は便秘改善とデトックスに対する効果があります。炭には腸内の悪性物質や臭気を吸収する役割がありますので、腸の動きは活発化してくれます。なわけですから、美的純炭を食べて便が黒くなるのは、体に悪いということはなく、食べた物が外に出て行くという点に関して言えば、仕組みとして当たり前の事だというわけですね。

便が黒くなったとしても慌てる必要は全くないということです^^

ただし、そんな美的純炭にもいちおう欠点があります。

美的純炭の唯一の問題点は、炭は水分を吸収してしまうという事です。
腸がきれいになった事で体は活発になり、水分を含んだ炭は体外に出て行ってしまいますので、水分をしっかり取っておかないと、腸内の水分が不足してしまい、逆に便秘になる可能性もあります。

ですので、美的純炭を食べているときはこまめな水分補給をオススメします。

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